On dit "cuisiner avec amour". Mais pense-t-on à manger avec amour aussi ?
Nos émotions conditionnent notre digestion.
Comme il est plus facile d'accepter une situation que l'on aime, notre corps acceptera / digèrera mieux si l'on savoure ce que l'on mange.
L'inverse est vrai aussi. A chaque fois qu'il y a des situations de vie que vous n'acceptez pas, qui vous restent sur l'estomac, votre corps vous le montrera en terme digestifs. Si par exemple retourner travailler après le week-end vous est pénible, de suite c'est lundi-gestion !
Voici 10 principes ayruvédiques plein de bons sens
pour bien manger et mieux digérer :
Bon appétit !
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